locul unde adolescenții învață să fie mai siguri pe ei, mai sociabili și mai pregătiți pentru viață
Pentru liceeni care vor să-și găsească o gașcă care să îi accepte așa cum sunt
Transformăm adolescența dintr-o perioadă dificilă
într-o experiență de creștere, curaj și conectare
Cursuri de soft skills pentru adolescenți: înveți să își gestionezi emoțiile, să comunici cu încredere și să-ți descoperi superputerile interioare
Te-ai săturat să ți se ceară să înveți pe de rost lucruri care nu îți folosesc la nimic?
Dacă ești elev de liceu, sigur te-ai săturat și de metodele de predare.
Teorie, multă teorie, prelegeri, ascultat la tablă, teste, note, comparații cu alți colegi....
Dacă vrei să înveți ceva pe bune...
Într-un mod care chiar să-ți placă, să te mai și distrezi, să-ți faci și prieteni în timp ce faci ceva chiar util
Și să-ți dezvolți niște super skill-uri pe care să nu ți le poată lua nimeni și să se folosești în fiecare zi a vieții tale...
Citește mai departe!
Viața de adolescent nu e ușoară... știm asta!
Știm că uneori ți-e greu să te înțelegi pe tine însuți.
Că ai emoții puternice, stări în care nu ai chef de nimic.
Că uneori îți vine să urli, dar nu poți face asta, că nu e social acceptabil.
Că te confrunți cu stres și anxietate și că ți-e greu să le explici părinților ce e cu tine.
Și că e greu să-ți găsești prieteni pe bune. Cu care să fii tu, să fii autentic și să poți lăsa garda jos. Iar de „prieteni falși” te-ai săturat. 🙄
E posibil să avem o soluție pentru tine...
Ești curios? 👀
Citește mai departe!
Un curs de dezvoltare personală!
Stai, nu ieși din pagină!
Ai nevoie de asta... promitem!
Aici te învățăm abilități de viață (soft skills).
Q: 🤔 „Și... de ce îmi trebuie soft skills astea?”
A: Pentru că le vei folosi în fiecare zi a vieții tale.
Mai concret, te vom învăța:
✅să descoperi cine ești și ce te face unic (puncte forte, valori, pasiuni)
✅îți recunoști emoțiile și să știi ce să faci cu ele, ce ți le declanșează și cum să nu te lași copleșit/ă
✅să comunici ferm, fără să-ți regreți reacțiile mai târziu
✅să spui „nu” când e cazul și să pui limite în relațiile cu ceilalți
✅să îți ceri drepturile și să te afirmi fără să îți fie rușine
✅să îți găsești punctele forte și să îți crești încrederea în sine, prin acceptare de sine și reducere a vocii „criticului interior”
✅să lucrezi în echipă în mod eficient
✅să rezolvi un conflict fără să cedezi, să fugi de el sau să te impui agresiv
✅să ții sub control stresul, anxietatea și stările negative fără să fugi de ele și să le ignori, în speranța că dispar.
✅să negociezi și să convingi
✅să ai curaj să-ți urmezi visurile
Știm... ți-am promis o grămadă de lucruri!
Cum te ajutăm să-ți dezvolți aceste abilități la cursurile noastre?
.png)
1. Lucrând des împreună
⭐Ne întâlnim săptâmânal
⭐O oră și jumătate în fiecare săptâmână)
⭐în perioada octombrie - iunie
⭐Pentru că abilitățile de viață se dezvoltă în timp, prin exercițiu repetat
).png)
2. Prin metode fun...
gen, chiar fun.
⭐Jocuri de echipă
⭐Exerciții de mișcare inspirate din teatru și improvizație
⭐Simulări interactive de tip LARP (live action roleplay)
- joc de rol
⭐Comunicare pe grupe mici.
3. Creând o
comunitate autentică
⭐Un spațiu de siguranță
⭐În care fiecare să poată să spună liber ce crede și ce simte fără judecată
⭐Un loc în care să poți să fii tu, să poți să respiri
⭐Fără să fii nevoit să te prefaci ca să te integrezi
⭐Fără să porți o mască
Grupă nouă
din octombrie 2025
liceeni 14-19 ani
15 locuri
miercuri 18.00-19.30
în zona Piața Romană
Și cât costă toată povestea asta?
🎯500 lei / lună - preț întreg
🎯Dezvoltarea personală e mai fun împreună cu un prieten!
Aveți reducere 100 lei la abonament în prima lună dacă mai aduci cu tine un prieten care se înscrie și el.
🎯Abilitățile personale se dezvoltă în timp!
Dacă achiți două luni de abonament încă de la înscriere, beneficiezi de o reducere de 100 lei.
✅ 7 Module de dezvoltare personală (abilități de viață)
✅ Sesiuni săptămânale de dezvoltare personală a câte 90 de minute din octombrie până în iunie
✅ Grup de aprox.15 adolescenți pentru o experiență interactivă
✅ Învățare prin joc și alte metode distractive
Și primești ca BONUS:
🎁Simulare de soft skills (joc de improvizație lungă LARP) în fiecare modul
🎁Minimum 3 ateliere mai ample de sâmbătă pe an
🎁Raport de progres intermediar și final
🎁Jurnal dedicat de dezvoltare personală „Quest Book”
Cine suntem?
.jpg)
✌️O echipă tânără de traineri pasionați de educația prin joc și de dezvoltare personală: Dariana, Monica și Alina.
Împreună, suntem
Ne place maxim să fim printre adolescenți, lucrăm cu ei de 3, respectiv 12 și 5 ani.
Superputerea noastră este că știm să ascultăm fără judecată.
Și nimic nu ne bucură mai tare decât să vedem progresele pe care le faceți voi, adolescenții.
Explorează diferite personaje și lumi imaginare fără presiunea din teatru de a performa în fața unui public – prin LARP
LARP – O METODĂ NOUĂ ÎN ROMÂNIA
Ce e un LARP (live action role-play) ?
🎭Un joc de improvizație teatrală mai complexă, fără spectatori, doar pentru experiența jucătorilor, fără presiunea de a face un act artistic perfect.
🎲Se află la intersecția dintre jocurile video de tip RPG, jocurile de imaginație din copilărie (de ex. „de-a pirații”) sau jocurile de tip tabletop RPG (de ex. Dungeons&Dragons).
🧝 Scenariile de larp sunt pe tematici atractive: detectivi, fantasy, medieval, postapocaliptic, horror, distopie etc.
🤝 Jucătorii au fișe de personaj, obiective în joc și relații cu alte personaje.
🚀Într-un joc de LARP, comunici, negociezi, îți atinge obiectivele și îți exersezi abilitățile de strategie – deci îți dezvolți competențe jucându-te.
Tainele pădurii străvechi - LARP cu vrăjitori și creaturi magice
Tainele pădurii străvechi - LARP cu vrăjitori și creaturi magice
Tainele pădurii străvechi - LARP cu vrăjitori și creaturi magice
Tainele pădurii străvechi - LARP cu vrăjitori și creaturi magice
)%20(1).png)
⭐e ca un RPG, dar îți joci personajul live
⭐ai questuri și obiective în joc
⭐ai fișă de personaj
⭐ai relații cu alte personaje
⭐și poți să trăiești un scenariu din universul preferat și altfel decât în fața unui ecran
⭐îți place să te costumezi de Halloween
⭐ești pasionat de anime și cosplay
⭐ești sociabil/ă și îți place să îi convingi pe ceilalți
⭐joci DnD
⭐vrei să-ți dezvolți skillurile de comunicare într-o simulare cu scenariu atractiv și personaje interesante
⭐te atrage teatrul (dar poate că ai trac de scenă)
Dar te vei distra oricum în LARP dacă...
Dacă ești gamer... o să-ți placă mult partea de LARP!
Ce facem la
dezvoltare personală?
Lucrăm pe competențele de dezvoltare socio-emoțională, conform structurii CASEL Framework (Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning).
📌Metodele noastre sunt bazate pe diferite jocuri, inclusiv exerciții teatrale și de improvizație.
📌La finalul fiecărui modul vom avea un joc de LARP legat de tematica modulului.
Module de învățare:
01
Modul introductiv
Exerciții de get to know, de sudare a grupului, jocuri de echipă
02
Autocunoaștere
puncte forte și puncte de îmbunătățire, talente, pasiuni, valori personale, compasiunea față de sine
03
05
Conștientizare socială
raporturi sociale, antrenarea atenției și ascultarea activă, empatie și compasiune, diversitate, stereotipuri și prejudecatăți, gestionarea presiunii sociale
06
Relaționare
comunicarea asertivă, gestionarea conflictelor, negociere, lucru în echipă, limbaj verbal, nonverbal, paraverbal
Universul emoțiilor
emoții primare și emoții secundare, legătura gând-emoție-reacție, triggeri emoționali și gestionarea lor
exerciții de respirație, gestionarea furiei, jurnalul emoțiilor
07
Eficiență personală și luarea deciziilor
setarea de obiective, managementul timpului, decizii și consecințe
rolul emoțiilor în luarea deciziilor
etica în luarea deciziilor
04
Autoreglare
gestionarea emoțiilor, tehnici de autoreglare în situații de stres și anxietate, creșterea rezilienței, cercul controlului
Modulele se desfășoară pe parcursul unui an școlar, din octombrie până în iunie.
De ce să ne alegi pe noi
La Play2Lift nu ținem prelegeri, ci creăm aventuri. Iar tu devii eroul propriei povești.
Dezvoltare personală prin metode captivante
🎭Liceenii învață fără să simtă că o fac – totul se face în mod distractiv prin joc, storytelling și situații interactive.
🎲Îți confrunți anxietatea socială – vei juca roluri, vei negocia, vei vorbi în public fără stres.
💬Creăm un spațiu sigur în care să poți împărtăși ce simți fără teama de a fi judecat
🛡️Adolescenții joacă diferite personaje în jocurile de rol și explorează diferite laturi ale personalității lor
👂Traineri empatici, care știu să asculte
Metodă adaptată adolescenȚilor din 2025
🎭Traineri cu experiență în teatru și LARP (live action roleplay) – știm să creăm lumi ficționale și să facem poveștile să prindă viață.
💬Tinerii socializează cu ceilalți membri ai grupului și leagă prietenii
👂Liceenii au ocazia să își facă vocea auzită, aici opinia fiecăruia contează
🧠Tinerii se descoperă pe sine (puncte forte, emoții, pasiuni, valori) și învață cum să își gestioneze emoțiile și stresul
💬Prin exercițiile de improvizație și LARP-uri, își dezvoltă creativitatea, spontaneitatea și abilitățile de comunicare și convingere
Ce spun adolescenții care au lucrat cu noi
Cursurile m-au făcut mult mai sociabil și mă simt mult mai bine în fața unui grup. Jocurile de LARP m-au ajutat foarte mult în a mă pune într-un personaj și în a transmite mai multă emoție și mă simțeam bine să joc un personaj cu prietenii mei și să râdem. Trainerul meu, Monica, este extraordinară în fiecare aspect și se simte sincer ca și cum ne este un prieten apropiat. Lucrul care mă face să mă întorc mereu la cursuri sunt oamenii extraordinari pe care i-am întâlnit.
– Robert, clasa a IX-a
Cursurile m-au ajutat să fiu un pic mai sociabilă și să îmi fac prieteni noi. Atmosfera este una primitoare și amuzantă, toată lumea este implicată în activități, nu se fac diferențe și fiecare adolescent este acceptat așa cum este.
Trainerii sunt foarte implicați și își ating scopul de fiecare dată, ne ajută să ne înțelegem mai bine pe noi înșine dar și pe cei de lângă noi, iar ordinea și disciplina sunt la punct. LARP-urile sunt foarte distractive și ating de fiecare dată problemele cu care adolescenții se confruntă.
– Cris, clasa a IX-a
Am continuat să vin la cursuri pentru că este foarte interactiv. Sunt jocuri de dezvoltare personală care te ajută nu doar în cadrul unei scene jucate, ci și în viața de zi cu zi - în gestionarea emoțiilor, în dezvoltarea comunicării și a gândirii raționale și critice. Tot la cursuri am descoperit și jocurile numite LARP, care sunt partea mea preferată. Sunt niște jocuri foarte interactive pe diferite teme care te ajută în a te cunoaște mai întâi pe tine prin jocurile de rol.
– Nico, clasa a XI-a
Eu am început să vin aici deoarece am vrut să cunosc oameni noi și în același timp să mă implic în activitățile extrașcolare. Însă adevărul este că am dat de oameni superbi și am realizat anumite aspecte importante - unul din acestea fiind că răbdarea este cel mai important lucru atunci când lucrezi într-un grup. Îmi place că pot vorbi liber aici, iar dacă am o problemă sau un gând știu că sunt într-un spațiu sigur și că nu sunt judecată.
– Alexia, clasa a IX-a
.jpg)
F.A.Q - Întrebări adresate frecvent
Q: Este acest curs potrivit pentru un adolescent care vrea să facă actorie / teatru clasic?
A: Nu. Folosim exercițiile inspirate din teatru doar ca instrumente în scopul dezvoltării personale, alături de alte tipuri de exerciții ludice. Nu lucrăm la punerea în scenă a unor piese de teatru. Deși partea de LARP antrenează și abilități actoricești, este mai mult joc și improvizație decât teatru și nu are o pondere mare în cadrul cursului.
Q: Un adolescent are nevoie să aibă talent în teatru ca să vină la acest curs?
A: Nu. Partea de joc de rol (LARP) din curs e destinată oricui, iar accentul se pune pe experiența jucătorului și plăcerea de a juca un rol, nu pe talent sau performanță artistică.
Q: Nu cunosc pe nimeni de la curs și mă tem să vin printre persoane străine.
Dacă nu mă integrez?
A: Noi, trainerii, lucrăm constant la crearea și menținerea unui spațiu de siguranță (safe space). Facem în primul modul multe exerciții de cunoaștere și de sudare a echipei tocmai pentru a asigura armonia grupului. Avem experiență în coordonat grupe de adolescenți. Din partea noastră, vei avea tot sprijinul să te integrezi.
Q: Fiul/fiica mea este timid/ă sau introvert/ă. I s-ar potrivi acest curs?
A: Persoanele timide/introverte au cel mai mult de câștigat dintr-un astfel de curs, deoarece au ocazia de a-și exersa abilitățile de relaționare interacționând într-un cadru sigur cu alți tineri și de a-și face prieteni. Poate fi o ieșire din zona de confort, dar învățarea autentică se produce în afara acesteia, iar tinerii vor avea parte de tot sprijinul nostru în acest proces.
Q: Cursul acesta este unul teoretic?
A: Facem dezvoltare personală în mod interactiv prin exerciții ludice, multe dintre ele inspirate din teatru. Pe care le alternăm cu mici pastile de teorie și cu scurte exerciții de reflecție, care este fundamentală în descoperirea unor lucruri despre sine, despre ceilalți, despre lume. Experiența în sine este una dinamică și bazată mult pe joc și interacțiune.
Q: Ce legătură are partea de LARP/ joc de rol cu dezvoltarea personală?
Ce pondere are în cadrul cursului?
A: Facem câte un joc de LARP (joc de improvizație lungă) la finalul fiecărui modul de învățare, axat pe dezvoltarea competențelor din modulul respectiv (despre emoții, autocunoaștere etc.). Simularea e una dintre formele cele mai eficiente de învățare, iar tinerii vor avea ocazia de a pune în practică ce au învățat prin metodele learning by doing și learning by playing. Vom avea câte un joc de LARP o dată la 4-6 săptămâni.
Cursurile noastre în cifre
50+
300+
liceeni la cursurile
noastre
ore de curs ținute
abilități de viață
pe care lucrăm la curs*
12+
36+
sesiuni de dezvoltare
personală pe an
*autocunoaștere, autoreglare, relaționare, gestionare de conflict, creativitate, luarea deciziilor, lucru în echipă, problem-solving, conștientizare socială, negociere, convingere, atingerea obiectivelor etc.